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加快宫缩的正确方式是什么

发布时间:2018-06-08 来源:海口娱乐网

文章导读

在经历了整个孕期后,准妈妈都希望赶紧盼着产期的到来,在快到预产期的时,子宫开始出现假性宫缩,刚开始不会太严重,也不会有阵痛的症状,在快要分娩的时候,子宫就开始疯狂收缩,子宫的收缩过程会导致阵痛感明显,说明子宫开始慢慢的打开,但是有的人因为身体体质特殊,宫颈口开的很慢,出现的疼痛时间长,让女性的身体坚持不了,加快宫缩的打开是可以促进生产顺利的,所以在平时要通过一些辅助的方法来加快宫缩。

到预产期怎样加快宫缩

乳房按摩方法:

①足月时由待产妇本人手持热湿布,交替按摩双侧乳房,每侧15分钟,每天2次。

②用食、中指固定乳房,大拇指指腹轻轻摩擦乳头、乳晕,每侧15min,左右交替,每天2次。

有几点要注意的:

1、如果按摩乳房后,出现腹部变硬,或阵发性腹痛,说明按摩有效,这时候,不要停,继续按摩。因为一旦停止按摩,催产素的分泌就减少,而再次按摩乳房,激发宫缩就特别困难了。

2、刚开始进行乳房按摩时,可能出现宫缩过强,这属于敏感性宫缩过强,应停止按摩,待宫缩缓解后再继续进行,一般反复几次后就可以渐趋正常。

3、对乳房按摩不敏感者,要坚持较长时间才会见效,要有耐心。

4、肥胖和乳头凹陷的产妇,按摩效果较差,也需要坚持较长时间。

5、还没到预产期的孕妇不可以进行上述按摩,以免发生早产 。

宫缩是什么感觉

在预产期附近,如果出现了有规律的宫缩,准妈妈们不要大意,应该密切观察有没有见红或破水哦。开始宫缩的疼痛有的准妈妈是在腹部,有的感觉在腰部。准妈妈千万不要紧张,不要被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。当宫缩引起你轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下腹伴有排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备了。所以这点疼痛算不了什么,只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩难关。

真宫缩:临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,准妈妈感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的准妈妈感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛准妈妈。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。医生说得对:“产妇紧张,宫口紧缩;产妇放松,宫口松弛。”只有准妈妈放松,宝宝才能顺利来到这个世上。

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